Предназначение женщины: долг или "долг"???

Слово "должна" прочно вбито в мою голову. Я должна хорошо учиться и быть послушной девочкой, я не должна сердиться, я должна понять, я должна всю себя отдавать детям, я должна сделать карьеру, я должна быть счастливой в конце концов... Кому должна-то? Кто оценивает наши "долги", кто выставляет счета и кто по ним платит?

Эффект налитого стакана

Тема количества выпивамой мною жидкости волнует меня давно. Но проблема не решалась! Всего-то каких-нибудь литр-полтора-два, положенные в день - и что? И ничего! По вечерам меня частенько мучила совесть: что ж ты, дорогая, о себе-то не позаботилась, опять про воду забыла. Всякие там напоминалки, магниты на холодильники, записочки... результата нет.

"Контакт"? Есть "Контакт"!!! - Дорогу осилит идущий...

Сорок лет - это много или мало? 40 лет театральному коллективу "Контакт" - это сбор под одной крышей судеб мальчиков и девочек, родивших "Контакт" 16 ноября 1975 года и тянувших его на своих плечах 32 сезона.

Мамы могут все: сочиняем вместе веселую песенку

Сложно ли сочинить детскую песенку? С одной стороны да - нужно поискать время, вдохновение, рифму и пр. Долго, трудно и невозможно?.. Только не во время «Осеннего музыкального путешествия с мамой» с замечательным педагогом Марией Шаро и ее Домом Музыки. Каждый участник курса написал по одному куплету к общей песенке, получилось весело и очень необычно. Какие идеи - варенье из тучки, снег, радуга!!! Может быть, и вы напишите еще один куплет???

МАМА РИСУЕТ: все попорядку

В одном месте собираются все материалы по циклу статей, посвященного рисованию, творчеству, самореализации. Такая своеобразная копилочка идей, анонс будущих материалов и ссылки на уже опубликованные статьи.

Мама рисует: начинаем не с начала

Бывает такое, когда долго собираешься что-нибудь сделать, откладываешь, ждешь у моря погоды, волшебного пенделя, знака свыше... И потом, довольно, кстати своевременно (у меня во всяком случае), появляется повод начать "не глядя", откуда-то с середины, забыв о стройной логике изложения и порядке в материалах. Так случилось и с подготовкой цикла статей "Мама рисует". Работа эта началась уже довольно давно, но неуместный перфекционизм не оставлял места разумному творчеству. Пока не случилось чудо...

Главный помощник уставшей мамы грудничка: угадайте что?

Ага, скажете вы, плавали-знаем... Тайм-менеджмент, модные девайсы, радионяни, качалки-укачивалки, новомодные или давно забытые слинги, бабушки-няни, дедушки-папы, все делаем-успеваем во время детского сна, другие умные советы психологов и коучей, специальный режим дня..? А вот и не угадали! Мне довелось это осознать только со вторым ребенком, кто бы мог подумать!!!

Грудное вскармливание: молоко на вес золота

Уинстон Черчилль как-то сказал «Самые лучшие инвестиции – это вклад молока в грудного ребенка». Вчера закончилась очередная Неделя Грудного Вскармливания, проходившая в 23-й раз по всему миру. Создавать шум вокруг этого не хочется, а вот поделиться своими мыслями - почему бы, как говорится, и нет...

Тактика маленьких шагов: чистота и уют в доме, воспитание детей, творчество

В детстве нам много читают (а потом и мы сами читаем) о подвигах и разных больших свершениях. Дракона победить, гору дров нарубить, дворец за ночь построить. Представляете, все аплодируют, восхищаются и поздравляют. Только вот в жизни, как мне кажется, подвиги лишь мешают. Гора посуды, неначатые книги, надоевшая уборка... Тактика маленьких шагов дает возможность взглянуть на такого "дракона" сверху, разбить каждое дело на маленькие шажки, даже не шаги - уборку дома на зоны и задания, трудные разговоры - на десять небольших полегче, большие дела - на сотню маленьких, работу над собой превратить в простые и приятные действия. Может, стоит попробовать?

Аквагрим: веселый праздник и улыбки детей

Продающийся повсюду аквагрим способен привнести радость и особое настроение в любую компанию, украсив не только детскую вечеринку по случаю дня рождения, но и вполне себе взрослый праздник или тематическую встречу. Так что - не проходите мимо! И вовсе не нужно быть великим художником или знать какие-то особые секреты. Впрочем, пару советов мы все-таки для вас подготовили. И несколько простых схем и фотографий удачных работ.